みなさま、モルックというゲームは知っていますか？
モルックとは、フィンランドのカレリア地方の伝統的なキイッカ（kyykkä）というゲームを元に
Lahden Paikka社（当時 Tuoterengas社）によって1996に開発されたアウトドアスポーツ
（日本モルック協会HPより抜粋）だそうです。
今回、利用者さんが持ってきてくれました。
カラリと良く晴れた日 モルックスタート！！
2チームに分かれ、スキットというピンをならべます。 そしてモルック棒を投げたら…
イエ一イ！！
倒れたスキット点数で得点が入ります。
良く晴れた日、イイ汗をかきました(^^)/
Iビリーブでは 活動の一つに「カラダほぐし」があります。 体を使うのが苦手な方が少なくありません。
そこで、Ｉビリーブではリラックス音楽で呼吸を整え、リズムに合わせてストレッチをし、
凝り固まったカラダをグーーンとのばします。
「アイタタタタッ」と声も聞こえつつ… カラダはスッキリ。
その後、公園に行き、キャッチボールや、ゲームをしたり、鳩を眺めてのんびりしたり…。
心も体もほぐされます。